Produkt
Thaï Chicken Wrap
Firma
Le Kiosque à Sandwiches
Brennwert
🔥 204 kcal
❤️ Herzfreundlich
Thaï Chicken Wrap von Le Kiosque à Sandwiches liefert 204 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (15%)
32,5gKohlenh. (64%)
4,7gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3700365097239
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Thaï Chicken Wrap enthält 204 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Thaï Chicken Wrap liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Thaï Chicken Wrap enthält 32,5g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Thaï Chicken Wrap kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Thaï Chicken Wrap hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.