Produkt

Mes P'tits Carrés Sablés au Beaufort AOP

Firma

Le Père Craquant

Brennwert

🔥 467 kcal

Mes P'tits Carrés Sablés au Beaufort AOP von Le Père Craquant liefert 467 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 30,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 467 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
11,1gProtein (10%)
37,7gKohlenh. (32%)
30,0gFett (58%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3247229451009
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 467 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 19.3 g
88% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
🧈 Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren
🚴59 Min.Radfahren
🏃43 Min.Joggen
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Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Mes P'tits Carrés Sablés au Beaufort AOP enthält 467 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 467 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mes P'tits Carrés Sablés au Beaufort AOP liefert 11,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Mes P'tits Carrés Sablés au Beaufort AOP enthält 37,7g Kohlenhydrate (davon 4,7g Zucker) und 11,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mes P'tits Carrés Sablés au Beaufort AOP kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mes P'tits Carrés Sablés au Beaufort AOP hat einen Sättigungsindex von 75/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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