Produkt

Organic Crispbread Quinoa Gluten Free

Name: Le Pain des fleurs Organic Crispbread Quinoa Gluten Free
Brand: Le Pain des fleurs
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Le Pain des fleurs

Brennwert

🔥 380 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Organic Crispbread Quinoa Gluten Free von Le Pain des fleurs liefert 380 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 76,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,5gProtein (10%)

76,0gKohlenh. (81%)

3,5gFett (8%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 3,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,58 g

EAN / Barcode 3380380092978

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.5 g

2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 33/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶85 Min.Spazieren

🚴48 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

Meal-Prep Ideen

Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.

Meal-Prep Boxen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Le Pain des fleurs

Le pain des fleurs Feigen Crackers 🔥 372 kcal Le pain des fleurs Tartines Bio craquantes aux lentilles vertes 🔥 367 kcal V-protein schoko kokos 🔥 395 kcal Bijoux Madeleine bijou noix de pécan 🔥 404 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Crispbread Quinoa Gluten Free? +

Organic Crispbread Quinoa Gluten Free enthält 380 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Organic Crispbread Quinoa Gluten Free? +

Organic Crispbread Quinoa Gluten Free liefert 9,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Organic Crispbread Quinoa Gluten Free? +

Organic Crispbread Quinoa Gluten Free enthält 76,0g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 9,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Organic Crispbread Quinoa Gluten Free kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Organic Crispbread Quinoa Gluten Free? +

Organic Crispbread Quinoa Gluten Free hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.