Produkt

Terrine de magret de canard fumé

Name: Le Pré aux Canards Terrine de magret de canard fumé
Brand: Le Pré aux Canards
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Le Pré aux Canards

Brennwert

🔥 242 kcal

🥩 Keto-geeignet 🏋️ Proteinreich 🚫🍬 Zuckerarm

Terrine de magret de canard fumé von Le Pré aux Canards liefert 242 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 20,0g Protein pro 100g bietet Terrine de magret de canard fumé einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Das Produkt enthält praktisch keine Kohlenhydrate (0,4g) und ist deshalb vollständig keto-konform. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 180g, was 436 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

20,0gProtein (33%)

0,4gKohlenh. (1%)

18,0gFett (67%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,2 g

Ballaststoffe 0,3 g

Salz 0,74 g

EAN / Barcode 3277168000129

Standard-Portion 180 g

Kcal pro Portion 436 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.3 g

1% des Tagesbedarfs

Vitamin C 8.3 mg

8% des Tagesbedarfs

Calcium 19.8 mg

2% des Tagesbedarfs

Eisen 3.7 mg

25% des Tagesbedarfs

Magnesium 17.2 mg

5% des Tagesbedarfs

Kalium 223.9 mg

6% des Tagesbedarfs

Zink 1.3 mg

13% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 5.8 g

26% des Tagesbedarfs

Cholesterin 57.2 mg

19% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.2 mg

2% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.4 mg

36% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.2 mg

14% des Tagesbedarfs

Phosphor 132.7 mg

19% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Mangan 0.2 mg

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 97/100

💪 Viel Protein (20g) — hält lange satt

🧈 Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶54 Min.Spazieren

🚴31 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

🥑

Low-Carb Highlights

Auf der Suche nach zuckerfreien Snacks? Hier gibt es die besten Alternativen für deine Low-Carb Diät.

Low-Carb Snacks ansehen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Le Pré aux Canards

Gleiche Marke Le Pré aux Canards Terrine de canard au poivre vert 🔥 252 kcal Gleiche Marke Le Pré aux Canards Terrine de lapin à la moutarde 🔥 320 kcal Bioverde Ravioli frais à la roquette et aux épinards 🔥 249 kcal España e Hijos Jamón de cebo ibérico 🔥 263 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Terrine de magret de canard fumé? +

Terrine de magret de canard fumé enthält 242 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 180g sind das 436 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Terrine de magret de canard fumé? +

Terrine de magret de canard fumé liefert 20,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Ist Terrine de magret de canard fumé für Keto oder Low Carb geeignet? +

Ja! Terrine de magret de canard fumé enthält nur 0,4g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 18,0g pro 100g.

Wie lange sättigt Terrine de magret de canard fumé? +

Terrine de magret de canard fumé hat einen Sättigungsindex von 97/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.