Produkt

Apericakes

Firma

Le Temps des Cerises

Brennwert

🔥 418 kcal

Apericakes von Le Temps des Cerises liefert 418 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 37,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 23,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 108g, was 451 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
12,0gProtein (12%)
37,0gKohlenh. (36%)
23,7gFett (52%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 5,8 g
Ballaststoffe
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3517471510039
Standard-Portion 108 g
Kcal pro Portion 451 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 9.8 g
45% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈 Fett (23.7g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶93 Min.Spazieren
🚴53 Min.Radfahren
🏃38 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Apericakes enthält 418 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 108g sind das 451 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Apericakes liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Apericakes enthält 37,0g Kohlenhydrate (davon 5,8g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Apericakes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Apericakes hat einen Sättigungsindex von 66/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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