Produkt

Cœur Fondant au Chocolat

Name: Leader Price Cœur Fondant au Chocolat
Brand: Leader Price
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Leader Price

Brennwert

🔥 346 kcal

⚡ Energy-Boost

Cœur Fondant au Chocolat von Leader Price liefert 346 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 41,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 30,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,4g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 180g, was 623 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,7gProtein (8%)

41,0gKohlenh. (48%)

16,5gFett (44%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 30,0 g

Ballaststoffe 3,4 g

Salz 0,13 g

EAN / Barcode 3263859698317

Standard-Portion 180 g

Kcal pro Portion 623 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 3.4 g

11% des Tagesbedarfs

Vitamin C 0.1 mg

0% des Tagesbedarfs

Calcium 46.2 mg

5% des Tagesbedarfs

Eisen 3.5 mg

23% des Tagesbedarfs

Magnesium 54.4 mg

15% des Tagesbedarfs

Kalium 263.1 mg

8% des Tagesbedarfs

Zink 1.2 mg

12% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 10.2 g

46% des Tagesbedarfs

Cholesterin 160.7 mg

54% des Tagesbedarfs

Vitamin A 0.1 mg

13% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.9 mg

8% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.2 mg

14% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 158.1 mg

23% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.4 mg

27% des Tagesbedarfs

Mangan 0.6 mg

30% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (16.5g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶77 Min.Spazieren

🚴44 Min.Radfahren

🏃32 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cœur Fondant au Chocolat? +

Cœur Fondant au Chocolat enthält 346 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 180g sind das 623 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Cœur Fondant au Chocolat? +

Cœur Fondant au Chocolat liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Cœur Fondant au Chocolat? +

Cœur Fondant au Chocolat enthält 41,0g Kohlenhydrate (davon 30,0g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Cœur Fondant au Chocolat kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Cœur Fondant au Chocolat? +

Cœur Fondant au Chocolat hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.