Produkt
Mini Gâches aux Carreaux de Chocolat
Firma
Leader Price
Brennwert
🔥 386 kcal
⚡ Energy-Boost
Mini Gâches aux Carreaux de Chocolat von Leader Price liefert 386 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Mit 52,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 360g, was 1390 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (8%)
52,0gKohlenh. (54%)
15,9gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3263859080518
Standard-Portion 360 g
Kcal pro Portion 1390 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10.6 g
48% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈
Fett (15.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
Erfolge sichtbar machen: Eine smarte Körperfettwaage zeigt dir mehr als nur Kilos.
Smart-Waagen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Leader Price
❓ Häufige Fragen
Mini Gâches aux Carreaux de Chocolat enthält 386 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 360g sind das 1390 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mini Gâches aux Carreaux de Chocolat liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Mini Gâches aux Carreaux de Chocolat enthält 52,0g Kohlenhydrate (davon 14,0g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mini Gâches aux Carreaux de Chocolat kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mini Gâches aux Carreaux de Chocolat hat einen Sättigungsindex von 22/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.