Produkt
Sandwich Poulet Rôti Crudités 205Gr
Firma
Leader Price
Brennwert
🔥 214 kcal
Sandwich Poulet Rôti Crudités 205Gr von Leader Price liefert 214 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 205g, was 439 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (17%)
29,0gKohlenh. (56%)
6,2gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3263859498511
Standard-Portion 205 g
Kcal pro Portion 439 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Sandwich Poulet Rôti Crudités 205Gr enthält 214 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 205g sind das 439 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sandwich Poulet Rôti Crudités 205Gr liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Sandwich Poulet Rôti Crudités 205Gr enthält 29,0g Kohlenhydrate (davon 2,9g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sandwich Poulet Rôti Crudités 205Gr kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sandwich Poulet Rôti Crudités 205Gr hat einen Sättigungsindex von 35/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.