Produkt
Tartes fines legumes et fromage de chevre
Firma
Leader Price
Brennwert
🔥 247 kcal
Tartes fines legumes et fromage de chevre von Leader Price liefert 247 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 494 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (12%)
20,7gKohlenh. (34%)
14,7gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,91 g
EAN / Barcode 3263856736814
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 494 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.6 g
44% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🧈
Fett (14.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Tartes fines legumes et fromage de chevre enthält 247 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 494 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tartes fines legumes et fromage de chevre liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tartes fines legumes et fromage de chevre enthält 20,7g Kohlenhydrate (davon 2,8g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tartes fines legumes et fromage de chevre kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tartes fines legumes et fromage de chevre hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.