Produkt
Pognes De Romans Fleur Oranger, Nos Régions Ont Du Talent 400g
Firma
Leclerc, Nos Regions Ont Du Talent
Brennwert
🔥 357 kcal
⚡ Energy-Boost
Pognes De Romans Fleur Oranger, Nos Régions Ont Du Talent 400g von Leclerc, Nos Regions Ont Du Talent liefert 357 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 51,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 1428 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (9%)
51,0gKohlenh. (58%)
13,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,82 g
EAN / Barcode 3564709042886
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1428 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.2 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Pognes De Romans Fleur Oranger, Nos Régions Ont Du Talent 400g enthält 357 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 1428 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pognes De Romans Fleur Oranger, Nos Régions Ont Du Talent 400g liefert 8,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pognes De Romans Fleur Oranger, Nos Régions Ont Du Talent 400g enthält 51,0g Kohlenhydrate (davon 13,0g Zucker) und 8,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pognes De Romans Fleur Oranger, Nos Régions Ont Du Talent 400g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pognes De Romans Fleur Oranger, Nos Régions Ont Du Talent 400g hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.