Produkt
Sichuan Spicy Noodle Sauce
Firma
Lee Kum Kee
Brennwert
🔥 243 kcal
Sichuan Spicy Noodle Sauce von Lee Kum Kee liefert 243 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (11%)
16,0gKohlenh. (27%)
16,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe —
Salz 12,30 g
EAN / Barcode 0078895138313
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Sichuan Spicy Noodle Sauce enthält 243 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sichuan Spicy Noodle Sauce liefert 6,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Sichuan Spicy Noodle Sauce enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 16,0g Zucker) und 6,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sichuan Spicy Noodle Sauce kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sichuan Spicy Noodle Sauce hat einen Sättigungsindex von 14/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.