Produkt
Mini moelleix noisettes
Firma
Les Comptes De La Marche
Brennwert
🔥 445 kcal
⚡ Energy-Boost
Mini moelleix noisettes von Les Comptes De La Marche liefert 445 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,8g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 25,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 37,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 135g, was 601 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (6%)
47,8gKohlenh. (43%)
25,2gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,9 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,53 g
EAN / Barcode 3760026381183
Standard-Portion 135 g
Kcal pro Portion 601 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12.7 g
58% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (25.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
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❓ Häufige Fragen
Mini moelleix noisettes enthält 445 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 135g sind das 601 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mini moelleix noisettes liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Mini moelleix noisettes enthält 47,8g Kohlenhydrate (davon 37,9g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mini moelleix noisettes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mini moelleix noisettes hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.