Produkt

Confit de lait au caramel

Name: Les Confituriers de Haute-Provence Confit de lait au caramel
Brand: Les Confituriers de Haute-Provence
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Les Confituriers de Haute-Provence

Brennwert

🔥 250 kcal

🌿 Fettarm

Confit de lait au caramel von Les Confituriers de Haute-Provence liefert 250 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 1,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (1,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 625 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

1,0gProtein (3%)

27,0gKohlenh. (89%)

1,0gFett (7%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 25,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,01 g

EAN / Barcode 3324492500990

Standard-Portion 250 g

Kcal pro Portion 625 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Vitamin C 1 mg

1% des Tagesbedarfs

Calcium 95.6 mg

10% des Tagesbedarfs

Magnesium 9.2 mg

2% des Tagesbedarfs

Kalium 122.5 mg

4% des Tagesbedarfs

Zink 0.3 mg

3% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1 g

5% des Tagesbedarfs

Cholesterin 1.9 mg

1% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 76.2 mg

11% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶56 Min.Spazieren

🚴32 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Confit de lait au caramel? +

Confit de lait au caramel enthält 250 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 625 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Confit de lait au caramel? +

Confit de lait au caramel liefert 1,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Confit de lait au caramel? +

Confit de lait au caramel enthält 27,0g Kohlenhydrate (davon 25,0g Zucker) und 1,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Confit de lait au caramel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Confit de lait au caramel? +

Confit de lait au caramel hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.