Produkt
Les briochettes bloc de foie gras sur lit de figues
Firma
Les Créations
Brennwert
🔥 305 kcal
Les briochettes bloc de foie gras sur lit de figues von Les Créations liefert 305 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 20,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 2g, was 6 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (8%)
24,0gKohlenh. (32%)
20,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3250392702830
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 6 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.8 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Les briochettes bloc de foie gras sur lit de figues enthält 305 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 2g sind das 6 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Les briochettes bloc de foie gras sur lit de figues liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Les briochettes bloc de foie gras sur lit de figues enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 9,4g Zucker) und 6,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Les briochettes bloc de foie gras sur lit de figues kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Les briochettes bloc de foie gras sur lit de figues hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.