Produkt
6 crêpes de froment la Gourmandise
Firma
Les Délices de Landeleau
Brennwert
🔥 253 kcal
6 crêpes de froment la Gourmandise von Les Délices de Landeleau liefert 253 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 21,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 6g, was 15 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (9%)
36,0gKohlenh. (57%)
9,7gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 3305017000706
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 15 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
6 crêpes de froment la Gourmandise enthält 253 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 6g sind das 15 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
6 crêpes de froment la Gourmandise liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
6 crêpes de froment la Gourmandise enthält 36,0g Kohlenhydrate (davon 21,0g Zucker) und 5,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 6 crêpes de froment la Gourmandise kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
6 crêpes de froment la Gourmandise hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.