Produkt
Mini-beignets fourrés aux fruits rouges
Firma
Les Délices des 7 Vallées
Brennwert
🔥 323 kcal
⚡ Energy-Boost
Mini-beignets fourrés aux fruits rouges von Les Délices des 7 Vallées liefert 323 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (7%)
42,0gKohlenh. (53%)
14,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 0200440032474
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.6 g
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Mini-beignets fourrés aux fruits rouges enthält 323 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mini-beignets fourrés aux fruits rouges liefert 5,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Mini-beignets fourrés aux fruits rouges enthält 42,0g Kohlenhydrate (davon 12,0g Zucker) und 5,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mini-beignets fourrés aux fruits rouges kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mini-beignets fourrés aux fruits rouges hat einen Sättigungsindex von 16/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.