Produkt
Brioche tréssée nature 300gr
Firma
Les Delices Dauphinois
Brennwert
🔥 336 kcal
⚡ Energy-Boost
Brioche tréssée nature 300gr von Les Delices Dauphinois liefert 336 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Mit 50,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 11,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 1008 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (9%)
50,8gKohlenh. (60%)
11,3gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 3760058621578
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1008 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.2 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🧈
Fett (11.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Brioche tréssée nature 300gr enthält 336 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 1008 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Brioche tréssée nature 300gr liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Brioche tréssée nature 300gr enthält 50,8g Kohlenhydrate (davon 14,4g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Brioche tréssée nature 300gr kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Brioche tréssée nature 300gr hat einen Sättigungsindex von 15/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.