Produkt
La teurgoule à la Cannelle 0% sucre ajouté
Firma
Les Desserts de Jo
Brennwert
🔥 130 kcal
❤️ Herzfreundlich
La teurgoule à la Cannelle 0% sucre ajouté von Les Desserts de Jo liefert 130 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,9gProtein (12%)
19,4gKohlenh. (60%)
4,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 990530101078587779
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.6 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
La teurgoule à la Cannelle 0% sucre ajouté enthält 130 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
La teurgoule à la Cannelle 0% sucre ajouté liefert 3,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
La teurgoule à la Cannelle 0% sucre ajouté enthält 19,4g Kohlenhydrate (davon 3,7g Zucker) und 3,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du La teurgoule à la Cannelle 0% sucre ajouté kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
La teurgoule à la Cannelle 0% sucre ajouté hat einen Sättigungsindex von 12/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.