Produkt

Foie gras de canard

Firma

Les Eleveurs de l'Ouest

Brennwert

🔥 510 kcal

🥗 Low Carb 🚫🍬 Zuckerarm
Foie gras de canard von Les Eleveurs de l'Ouest liefert 510 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Mit nur 2,9g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 52,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,8g Zucker ist Foie gras de canard ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 1530 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,7gProtein (6%)
2,9gKohlenh. (2%)
52,0gFett (92%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3295080000096
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1530 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C 4.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium 13 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen 29.4 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium 24.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium 231.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink 3 mg
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 23 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin 496.4 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6 0.7 mg
50% des Tagesbedarfs
Phosphor 259.8 mg
37% des Tagesbedarfs
Kupfer 5.7 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan 0.3 mg
15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈 Fett (52g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶114 Min.Spazieren
🚴64 Min.Radfahren
🏃47 Min.Joggen
🥑

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❓ Häufige Fragen

Foie gras de canard enthält 510 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 1530 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Foie gras de canard liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Foie gras de canard enthält nur 2,9g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 52,0g pro 100g.
Foie gras de canard hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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