Produkt
Fonds pour flammenkuche
Firma
les Frères Adam
Brennwert
🔥 326 kcal
⚡ Energy-Boost
Fonds pour flammenkuche von les Frères Adam liefert 326 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 54,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (8%)
54,0gKohlenh. (66%)
9,1gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 3420629108364
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
73 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
Fonds pour flammenkuche enthält 326 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fonds pour flammenkuche liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Fonds pour flammenkuche enthält 54,0g Kohlenhydrate (davon 1,4g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fonds pour flammenkuche kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fonds pour flammenkuche hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.