Produkt
Ecrasé à l'aneth et aux deux saumons
Firma
Les Jardins de l'Ocean
Brennwert
🔥 191 kcal
🥩 Keto-geeignet
🚫🍬 Zuckerarm
Ecrasé à l'aneth et aux deux saumons von Les Jardins de l'Ocean liefert 191 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Mit nur 1,8g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 17,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
1,8gKohlenh. (4%)
17,5gFett (96%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3760261182705
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (17.5g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Ecrasé à l'aneth et aux deux saumons enthält 191 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ecrasé à l'aneth et aux deux saumons liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja! Ecrasé à l'aneth et aux deux saumons enthält nur 1,8g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 17,5g pro 100g.
Ecrasé à l'aneth et aux deux saumons hat einen Sättigungsindex von 26/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.