Produkt

Pieds et paquets Sisteronnais

Firma

Les mijotes de Provence

Brennwert

🔥 121 kcal

🥩 Keto-geeignet 🚫🍬 Zuckerarm
Pieds et paquets Sisteronnais von Les mijotes de Provence liefert 121 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit nur 1,8g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 600g, was 726 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
14,0gProtein (46%)
1,8gKohlenh. (6%)
6,4gFett (48%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe
Salz 0,49 g
EAN / Barcode 3700630100060
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 726 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 2.2 g
10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶27 Min.Spazieren
🚴16 Min.Radfahren
🏃11 Min.Joggen
🥑

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❓ Häufige Fragen

Pieds et paquets Sisteronnais enthält 121 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 600g sind das 726 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pieds et paquets Sisteronnais liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Ja! Pieds et paquets Sisteronnais enthält nur 1,8g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 6,4g pro 100g.
Pieds et paquets Sisteronnais hat einen Sättigungsindex von 57/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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