Produkt

Galipotes d'Ardin aux pepites de caramel LES P'TITS AMOUREUX

Firma

Les P'tits Amoureux

Brennwert

🔥 511 kcal

⚡ Energy-Boost
Galipotes d'Ardin aux pepites de caramel LES P'TITS AMOUREUX von Les P'tits Amoureux liefert 511 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 70,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 21,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 26,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
9,0gProtein (7%)
70,0gKohlenh. (55%)
21,0gFett (38%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,27 g
EAN / Barcode 3593551173462

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 14 g
64% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
🧈 Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶114 Min.Spazieren
🚴64 Min.Radfahren
🏃47 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Galipotes d'Ardin aux pepites de caramel LES P'TITS AMOUREUX enthält 511 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Galipotes d'Ardin aux pepites de caramel LES P'TITS AMOUREUX liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Galipotes d'Ardin aux pepites de caramel LES P'TITS AMOUREUX enthält 70,0g Kohlenhydrate (davon 26,0g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Galipotes d'Ardin aux pepites de caramel LES P'TITS AMOUREUX kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Galipotes d'Ardin aux pepites de caramel LES P'TITS AMOUREUX hat einen Sättigungsindex von 11/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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