Produkt

Foie gras de canard entier mi-cuit

Firma

Les Produits d'Augusta

Brennwert

🔥 535 kcal

🥗 Low Carb
Foie gras de canard entier mi-cuit von Les Produits d'Augusta liefert 535 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit nur 2,3g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 54,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 1070 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,4gProtein (6%)
2,3gKohlenh. (2%)
54,6gFett (92%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe
Salz 1,11 g
EAN / Barcode 3760233953173
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1070 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C 4.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium 11.6 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen 29.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium 21.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium 233.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink 3 mg
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 23 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin 504.6 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B2 3000 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6 0.7 mg
50% des Tagesbedarfs
Phosphor 264.1 mg
38% des Tagesbedarfs
Selen 3301500 µg
100% des Tagesbedarfs
Kupfer 5.8 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan 0.3 mg
15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈 Fett (54.6g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶119 Min.Spazieren
🚴67 Min.Radfahren
🏃49 Min.Joggen
🥑

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❓ Häufige Fragen

Foie gras de canard entier mi-cuit enthält 535 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 1070 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Foie gras de canard entier mi-cuit liefert 8,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Foie gras de canard entier mi-cuit enthält nur 2,3g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 54,6g pro 100g.
Foie gras de canard entier mi-cuit hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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