Produkt
Carrés saveur amande avec fondant blanc
Firma
les renardises
Brennwert
🔥 417 kcal
⚡ Energy-Boost
Carrés saveur amande avec fondant blanc von les renardises liefert 417 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Mit 68,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 46,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 280g, was 1168 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (4%)
68,9gKohlenh. (66%)
13,6gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 46,8 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,51 g
EAN / Barcode 3415306292344
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 1168 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (13.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (46.8g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Carrés saveur amande avec fondant blanc enthält 417 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 280g sind das 1168 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Carrés saveur amande avec fondant blanc liefert 4,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Carrés saveur amande avec fondant blanc enthält 68,9g Kohlenhydrate (davon 46,8g Zucker) und 4,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Carrés saveur amande avec fondant blanc kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Carrés saveur amande avec fondant blanc hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.