Produkt
Délice de tomates séchées Bio
Firma
Les Saveurs du Clavon
Brennwert
🔥 495 kcal
Délice de tomates séchées Bio von Les Saveurs du Clavon liefert 495 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,6g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 37,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 90g, was 446 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (6%)
28,6gKohlenh. (24%)
37,0gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,7 g
Ballaststoffe —
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 3760133677605
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 446 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.4 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈
Fett (37g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
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❓ Häufige Fragen
Délice de tomates séchées Bio enthält 495 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 90g sind das 446 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Délice de tomates séchées Bio liefert 7,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Délice de tomates séchées Bio enthält 28,6g Kohlenhydrate (davon 17,7g Zucker) und 7,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Délice de tomates séchées Bio kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Délice de tomates séchées Bio hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.