Produkt

Popcorn Himalayan Gold

Firma

Lesser Evil

Brennwert

🔥 385 kcal

🌾 Ballaststoffreich 🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Popcorn Himalayan Gold von Lesser Evil liefert 385 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Mit 53,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,2g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Popcorn Himalayan Gold ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Der hohe Ballaststoffgehalt von 15,4g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
0,0gProtein (0%)
53,8gKohlenh. (55%)
19,2gFett (45%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 15,4 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 0856762007364

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 15.4 g
51% des Tagesbedarfs
Calcium 7.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium 269.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 15.4 g
70% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🌾 Viel Ballaststoffe (15.3846g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (19.23076923g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶86 Min.Spazieren
🚴49 Min.Radfahren
🏃35 Min.Joggen
⚖️

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❓ Häufige Fragen

Popcorn Himalayan Gold enthält 385 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Popcorn Himalayan Gold liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Popcorn Himalayan Gold enthält 53,8g Kohlenhydrate und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Popcorn Himalayan Gold kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Popcorn Himalayan Gold hat einen Sättigungsindex von 67/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.

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