Produkt

Lesserevil, chia crisps, black bean chips, feta and black olive

Name: Lesserevil Lesserevil, chia crisps, black bean chips, feta and black olive
Brand: Lesserevil
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Lesserevil

Brennwert

🔥 393 kcal

⚡ Energy-Boost

Lesserevil, chia crisps, black bean chips, feta and black olive von Lesserevil liefert 393 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 67,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 12,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,3gProtein (13%)

67,9gKohlenh. (61%)

12,5gFett (26%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,6 g

Ballaststoffe —

Salz 2,59 g

EAN / Barcode 0180999000530

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 62/100

🧈 Fett (12.5g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶88 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lesserevil, chia crisps, black bean chips, feta and black olive? +

Lesserevil, chia crisps, black bean chips, feta and black olive enthält 393 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Lesserevil, chia crisps, black bean chips, feta and black olive? +

Lesserevil, chia crisps, black bean chips, feta and black olive liefert 14,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Lesserevil, chia crisps, black bean chips, feta and black olive? +

Lesserevil, chia crisps, black bean chips, feta and black olive enthält 67,9g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 14,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lesserevil, chia crisps, black bean chips, feta and black olive kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Lesserevil, chia crisps, black bean chips, feta and black olive? +

Lesserevil, chia crisps, black bean chips, feta and black olive hat einen Sättigungsindex von 62/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.