Produkt
Teriyaki Chicken Bao Buns
Firma
Let's Party
Brennwert
🔥 214 kcal
Teriyaki Chicken Bao Buns von Let's Party liefert 214 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (14%)
33,6gKohlenh. (64%)
5,4gFett (23%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 5,7 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 4061461312817
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Teriyaki Chicken Bao Buns enthält 214 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Teriyaki Chicken Bao Buns liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Teriyaki Chicken Bao Buns enthält 33,6g Kohlenhydrate (davon 5,7g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Teriyaki Chicken Bao Buns kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Teriyaki Chicken Bao Buns hat einen Sättigungsindex von 26/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.