Produkt

Succo di arancia rossa con mela e ribes nero

Name: Libera terra Succo di arancia rossa con mela e ribes nero
Brand: Libera terra
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Libera terra

Brennwert

🔥 43 kcal

⚡ Sehr kalorienarm 🥗 Low Carb 🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Succo di arancia rossa con mela e ribes nero von Libera terra liefert 43 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 0,8g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 9,5g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

0,8gProtein (8%)

9,5gKohlenh. (92%)

0,0gFett (0%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 8,2 g

Ballaststoffe 2,2 g

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 8032568565327

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.2 g

7% des Tagesbedarfs

Vitamin C 45.9 mg

46% des Tagesbedarfs

Calcium 50.1 mg

5% des Tagesbedarfs

Eisen 0.5 mg

3% des Tagesbedarfs

Magnesium 12.8 mg

3% des Tagesbedarfs

Kalium 170.8 mg

5% des Tagesbedarfs

Zink 0.2 mg

2% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.2 mg

2% des Tagesbedarfs

Phosphor 30.9 mg

4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶10 Min.Spazieren

🚴6 Min.Radfahren

🏃4 Min.Joggen

💧

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Succo di arancia rossa con mela e ribes nero? +

Succo di arancia rossa con mela e ribes nero enthält 43 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Succo di arancia rossa con mela e ribes nero? +

Succo di arancia rossa con mela e ribes nero liefert 0,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Succo di arancia rossa con mela e ribes nero für Low Carb? +

Ja, Succo di arancia rossa con mela e ribes nero hat mit 9,5g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Succo di arancia rossa con mela e ribes nero? +

Succo di arancia rossa con mela e ribes nero hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.