Produkt

Assortiment 3 mini pains prefou

Name: Lidl Assortiment 3 mini pains prefou
Brand: Lidl
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Lidl

Brennwert

🔥 346 kcal

Assortiment 3 mini pains prefou von Lidl liefert 346 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,7gProtein (8%)

36,0gKohlenh. (42%)

19,0gFett (50%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,8 g

Ballaststoffe 2,3 g

Salz 1,40 g

EAN / Barcode 3700009264188

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.3 g

8% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 12 g

55% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 54/100

🧈 Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶77 Min.Spazieren

🚴44 Min.Radfahren

🏃32 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Assortiment 3 mini pains prefou? +

Assortiment 3 mini pains prefou enthält 346 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Assortiment 3 mini pains prefou? +

Assortiment 3 mini pains prefou liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Assortiment 3 mini pains prefou? +

Assortiment 3 mini pains prefou enthält 36,0g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Assortiment 3 mini pains prefou kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Assortiment 3 mini pains prefou? +

Assortiment 3 mini pains prefou hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.