Produkt

Salmon & Cherry Tomato Girasoli

Name: Lidl,Deluxe Salmon & Cherry Tomato Girasoli
Brand: Lidl,Deluxe
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Lidl,Deluxe

Brennwert

🔥 233 kcal

Salmon & Cherry Tomato Girasoli von Lidl,Deluxe liefert 233 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,3gProtein (13%)

30,5gKohlenh. (53%)

8,5gFett (34%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,4 g

Ballaststoffe 2,6 g

Salz 1,48 g

EAN / Barcode 4056489705338

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.6 g

9% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1.7 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 32/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶52 Min.Spazieren

🚴30 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salmon & Cherry Tomato Girasoli? +

Salmon & Cherry Tomato Girasoli enthält 233 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Salmon & Cherry Tomato Girasoli? +

Salmon & Cherry Tomato Girasoli liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Salmon & Cherry Tomato Girasoli? +

Salmon & Cherry Tomato Girasoli enthält 30,5g Kohlenhydrate (davon 6,4g Zucker) und 7,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Salmon & Cherry Tomato Girasoli kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Salmon & Cherry Tomato Girasoli? +

Salmon & Cherry Tomato Girasoli hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.