Produkt
Gefüllte Schokoladen-Eier Kokos-Creme Style Weiss
Firma
Lidl,Favorina
Brennwert
🔥 633 kcal
⚡ Energy-Boost
Gefüllte Schokoladen-Eier Kokos-Creme Style Weiss von Lidl,Favorina liefert 633 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,1g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 48,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 43,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 950 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (3%)
43,1gKohlenh. (27%)
48,7gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 43,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 4335619127197
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 950 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
35.5 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 5/100
🧈
Fett (48.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (43.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
141 Min.Spazieren
80 Min.Radfahren
58 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Gefüllte Schokoladen-Eier Kokos-Creme Style Weiss enthält 633 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 950 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gefüllte Schokoladen-Eier Kokos-Creme Style Weiss liefert 5,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Gefüllte Schokoladen-Eier Kokos-Creme Style Weiss enthält 43,1g Kohlenhydrate (davon 43,1g Zucker) und 5,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gefüllte Schokoladen-Eier Kokos-Creme Style Weiss kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gefüllte Schokoladen-Eier Kokos-Creme Style Weiss hat einen Sättigungsindex von 5/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.