Produkt
Pain de mie Extra Moelleux Nature Sans sucres ajoutés
Firma
Lidl, Maître Jean Pierre
Brennwert
🔥 277 kcal
Pain de mie Extra Moelleux Nature Sans sucres ajoutés von Lidl, Maître Jean Pierre liefert 277 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Mit 3,1g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (11%)
48,8gKohlenh. (72%)
5,1gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 1,17 g
EAN / Barcode 4056489371038
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
62 Min.Spazieren
35 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Pain de mie Extra Moelleux Nature Sans sucres ajoutés enthält 277 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pain de mie Extra Moelleux Nature Sans sucres ajoutés liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pain de mie Extra Moelleux Nature Sans sucres ajoutés enthält 48,8g Kohlenhydrate (davon 5,0g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pain de mie Extra Moelleux Nature Sans sucres ajoutés kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pain de mie Extra Moelleux Nature Sans sucres ajoutés hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.