Produkt
Pasta rellena de parmiggiano reggiano y trufa
Firma
Lidl
Brennwert
🔥 237 kcal
❤️ Herzfreundlich
Pasta rellena de parmiggiano reggiano y trufa von Lidl liefert 237 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 38,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Mit 3,5g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (15%)
38,0gKohlenh. (66%)
4,9gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,2 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 1,15 g
EAN / Barcode 4056489797043
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Pasta rellena de parmiggiano reggiano y trufa enthält 237 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pasta rellena de parmiggiano reggiano y trufa liefert 8,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pasta rellena de parmiggiano reggiano y trufa enthält 38,0g Kohlenhydrate (davon 6,2g Zucker) und 8,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pasta rellena de parmiggiano reggiano y trufa kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pasta rellena de parmiggiano reggiano y trufa hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.