Produkt
RTRADE ▼ COCOA Deluxe ORANGE FLAVOUR CREAMS ORANGE
Firma
Lidl
Brennwert
🔥 423 kcal
⚡ Energy-Boost
RTRADE ▼ COCOA Deluxe ORANGE FLAVOUR CREAMS ORANGE von Lidl liefert 423 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,0g pro 100g. Mit 76,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 11,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 71,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (2%)
76,3gKohlenh. (73%)
11,7gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 71,8 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4056489160298
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (11.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (71.8g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
Mehr trinken
Trinkst du genug? Große Motivations-Trinkflaschen helfen dir, dein Wasser-Ziel zu erreichen.
Trinkflaschen finden ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Lidl
❓ Häufige Fragen
RTRADE ▼ COCOA Deluxe ORANGE FLAVOUR CREAMS ORANGE enthält 423 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
RTRADE ▼ COCOA Deluxe ORANGE FLAVOUR CREAMS ORANGE liefert 2,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
RTRADE ▼ COCOA Deluxe ORANGE FLAVOUR CREAMS ORANGE enthält 76,3g Kohlenhydrate (davon 71,8g Zucker) und 2,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du RTRADE ▼ COCOA Deluxe ORANGE FLAVOUR CREAMS ORANGE kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
RTRADE ▼ COCOA Deluxe ORANGE FLAVOUR CREAMS ORANGE hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.