Produkt

BEAT SUCH Simply... New SWEET & SMOKY BBQ CHICKEN

Name: Lidl Simply BEAT SUCH Simply... New SWEET & SMOKY BBQ CHICKEN
Brand: Lidl Simply
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Lidl Simply

Brennwert

🔥 146 kcal

🥩 Keto-geeignet 💪 High Protein

BEAT SUCH Simply... New SWEET & SMOKY BBQ CHICKEN von Lidl Simply liefert 146 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 28,4g pro 100g — damit ist BEAT SUCH Simply... New SWEET & SMOKY BBQ CHICKEN eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Mit nur 1,8g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Mit nur 2,8g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

28,4gProtein (78%)

1,8gKohlenh. (5%)

2,8gFett (17%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,8 g

Ballaststoffe 0,5 g

Salz 0,65 g

EAN / Barcode 4335619313460

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.5 g

2% des Tagesbedarfs

Calcium 19.1 mg

2% des Tagesbedarfs

Eisen 0.7 mg

5% des Tagesbedarfs

Magnesium 37 mg

10% des Tagesbedarfs

Kalium 388.4 mg

11% des Tagesbedarfs

Zink 1.2 mg

12% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 0.9 g

4% des Tagesbedarfs

Cholesterin 107.6 mg

36% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.4 mg

3% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.1 mg

9% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.3 mg

21% des Tagesbedarfs

Phosphor 185 mg

26% des Tagesbedarfs

Alkohol 0 g

0% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (28.4g) — hält lange satt

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶33 Min.Spazieren

🚴19 Min.Radfahren

🏃14 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat BEAT SUCH Simply... New SWEET & SMOKY BBQ CHICKEN? +

BEAT SUCH Simply... New SWEET & SMOKY BBQ CHICKEN enthält 146 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält BEAT SUCH Simply... New SWEET & SMOKY BBQ CHICKEN? +

BEAT SUCH Simply... New SWEET & SMOKY BBQ CHICKEN liefert 28,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Ist BEAT SUCH Simply... New SWEET & SMOKY BBQ CHICKEN für Keto oder Low Carb geeignet? +

Ja! BEAT SUCH Simply... New SWEET & SMOKY BBQ CHICKEN enthält nur 1,8g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 2,8g pro 100g.

Wie lange sättigt BEAT SUCH Simply... New SWEET & SMOKY BBQ CHICKEN? +

BEAT SUCH Simply... New SWEET & SMOKY BBQ CHICKEN hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.