Produkt
jus d orange solevita
Firma
Lidl, Solevita
Brennwert
🔥 40 kcal
⚡ Sehr kalorienarm
🥗 Low Carb
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
jus d orange solevita von Lidl, Solevita liefert 40 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 0,7g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 9,3g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,5g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 60 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,7gProtein (6%)
9,3gKohlenh. (84%)
0,5gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,3 g
Ballaststoffe 0,2 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 4056489236924
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 60 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
47.5 mg
48% des Tagesbedarfs
Calcium
66 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
15 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
180 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Phosphor
38 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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ca. unter 1 Std.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
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5 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
jus d orange solevita enthält 40 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 60 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
jus d orange solevita liefert 0,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, jus d orange solevita hat mit 9,3g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
jus d orange solevita hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.