Produkt
Steak & Old Peculier Ale Pie
Firma
Lidl
Brennwert
🔥 297 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Steak & Old Peculier Ale Pie von Lidl liefert 297 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,7g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Steak & Old Peculier Ale Pie ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,1gProtein (16%)
21,9gKohlenh. (30%)
17,7gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 4056489307884
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.9 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🧈
Fett (17.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Steak & Old Peculier Ale Pie enthält 297 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Steak & Old Peculier Ale Pie liefert 12,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Steak & Old Peculier Ale Pie enthält 21,9g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 12,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Steak & Old Peculier Ale Pie kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Steak & Old Peculier Ale Pie hat einen Sättigungsindex von 67/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.