Produkt

Bio Falafel original

Name: Lidl, Vemondo Bio Falafel original
Brand: Lidl, Vemondo
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Lidl, Vemondo

Brennwert

🔥 288 kcal

Bio Falafel original von Lidl, Vemondo liefert 288 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,0gProtein (16%)

23,0gKohlenh. (34%)

15,0gFett (50%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 2,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,00 g

EAN / Barcode 4056489476955

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.2 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 57/100

🧈 Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶64 Min.Spazieren

🚴36 Min.Radfahren

🏃27 Min.Joggen

Meal-Prep Ideen

Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.

Meal-Prep Boxen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Lidl, Vemondo

Gleiche Marke Lidl, Vemondo Vegan Gnocchi Classic 🔥 160 kcal Gleiche Marke Lidl, Vemondo vegane Kartoffel-Schupfnudeln 🔥 160 kcal España e Hijos Jamón de cebo ibérico 🔥 263 kcal viena SAND. BLANCO MORTADELA PESTO Y QUESO 🔥 304 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Falafel original? +

Bio Falafel original enthält 288 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Bio Falafel original? +

Bio Falafel original liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Bio Falafel original? +

Bio Falafel original enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bio Falafel original kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Bio Falafel original? +

Bio Falafel original hat einen Sättigungsindex von 57/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.