Produkt
Premium Brioche Burger Buns vorgeschnitten
Firma
Lieblings, Netto Marken-Discount
Brennwert
🔥 319 kcal
⚡ Energy-Boost
Premium Brioche Burger Buns vorgeschnitten von Lieblings, Netto Marken-Discount liefert 319 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 52,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (12%)
52,0gKohlenh. (66%)
7,6gFett (22%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 8,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 4316268643368
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Premium Brioche Burger Buns vorgeschnitten enthält 319 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Premium Brioche Burger Buns vorgeschnitten liefert 9,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Premium Brioche Burger Buns vorgeschnitten enthält 52,0g Kohlenhydrate (davon 8,7g Zucker) und 9,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Premium Brioche Burger Buns vorgeschnitten kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Premium Brioche Burger Buns vorgeschnitten hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.