Produkt
Fettuccine Poulet Et Légumes
Firma
Life Smart
Brennwert
🔥 98 kcal
⚖️ Kalorienarm
🥗 Low Carb
Fettuccine Poulet Et Légumes von Life Smart liefert 98 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 12,5g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Mit nur 2,4g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (27%)
12,5gKohlenh. (51%)
2,4gFett (22%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 0,37 g
EAN / Barcode 0059749995429
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Calcium
19.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
196.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
4% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0 g
2% des Tagesbedarfs
Cholesterin
17.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
22 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Fettuccine Poulet Et Légumes enthält 98 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fettuccine Poulet Et Légumes liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja, Fettuccine Poulet Et Légumes hat mit 12,5g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Fettuccine Poulet Et Légumes hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.