Produkt
Préfou du Terroir Roquefort & Baies Roses
Firma
Lily Toques
Brennwert
🔥 268 kcal
Préfou du Terroir Roquefort & Baies Roses von Lily Toques liefert 268 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 41,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 280g, was 750 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (14%)
41,0gKohlenh. (62%)
7,0gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3760210770564
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 750 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.8 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
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❓ Häufige Fragen
Préfou du Terroir Roquefort & Baies Roses enthält 268 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 280g sind das 750 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Préfou du Terroir Roquefort & Baies Roses liefert 9,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Préfou du Terroir Roquefort & Baies Roses enthält 41,0g Kohlenhydrate (davon 3,3g Zucker) und 9,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Préfou du Terroir Roquefort & Baies Roses kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Préfou du Terroir Roquefort & Baies Roses hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.