Produkt

Chocolate Salted Caramel Chips

Firma

Lilys

Brennwert

🔥 429 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Chocolate Salted Caramel Chips von Lilys liefert 429 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 57,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 28,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Chocolate Salted Caramel Chips ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,1gProtein (6%)
57,1gKohlenh. (44%)
28,6gFett (50%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 0744463461083

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 17.9 g
81% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🧈 Fett (28.6g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶96 Min.Spazieren
🚴54 Min.Radfahren
🏃39 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Chocolate Salted Caramel Chips enthält 429 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chocolate Salted Caramel Chips liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chocolate Salted Caramel Chips enthält 57,1g Kohlenhydrate und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolate Salted Caramel Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chocolate Salted Caramel Chips hat einen Sättigungsindex von 68/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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