Produkt
Limande du nord pomme de terre frites
Firma
Brennwert
🔥 168 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Limande du nord pomme de terre frites liefert 168 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Limande du nord pomme de terre frites ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (17%)
16,0gKohlenh. (39%)
8,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 4056489841845
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Limande du nord pomme de terre frites enthält 168 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Limande du nord pomme de terre frites liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Limande du nord pomme de terre frites enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Limande du nord pomme de terre frites kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Limande du nord pomme de terre frites hat einen Sättigungsindex von 35/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.