Produkt

Linda McCartney's Vegetarian Southern-Style Chicken Fillet Burgers x2 270g

Firma

linda mccartney

Brennwert

🔥 204 kcal

🥗 Low Carb 🏋️ Proteinreich 🚫🍬 Zuckerarm
Linda McCartney's Vegetarian Southern-Style Chicken Fillet Burgers x2 270g von linda mccartney liefert 204 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 15,6g Protein pro 100g bietet Linda McCartney's Vegetarian Southern-Style Chicken Fillet Burgers x2 270g einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 10,6g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 10,4g pro 100g. Mit nur 0,1g Zucker ist Linda McCartney's Vegetarian Southern-Style Chicken Fillet Burgers x2 270g ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 3,2g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 270g, was 551 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
15,6gProtein (31%)
10,6gKohlenh. (21%)
10,4gFett (47%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 1,11 g
EAN / Barcode 9020200028841
Standard-Portion 270 g
Kcal pro Portion 551 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 1 g
5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 78/100
💪 Viel Protein (15.6g) — hält lange satt
🧈 Fett (10.4g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶46 Min.Spazieren
🚴26 Min.Radfahren
🏃19 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Linda McCartney's Vegetarian Southern-Style Chicken Fillet Burgers x2 270g enthält 204 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 270g sind das 551 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Linda McCartney's Vegetarian Southern-Style Chicken Fillet Burgers x2 270g liefert 15,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Ja, Linda McCartney's Vegetarian Southern-Style Chicken Fillet Burgers x2 270g hat mit 10,6g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Linda McCartney's Vegetarian Southern-Style Chicken Fillet Burgers x2 270g hat einen Sättigungsindex von 78/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.

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