Produkt
72 Sur Coca-Cola FEEEEEES in 7 ORIGI Lindt GOLD RE
Firma
Lindt,
Brennwert
🔥 544 kcal
⚡ Energy-Boost
72 Sur Coca-Cola FEEEEEES in 7 ORIGI Lindt GOLD RE von Lindt, liefert 544 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Mit 56,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 32,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 54,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (5%)
56,0gKohlenh. (41%)
32,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 54,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 4000539740008
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Calcium
100 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
19 g
86% des Tagesbedarfs
Cholesterin
10 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (54g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
72 Sur Coca-Cola FEEEEEES in 7 ORIGI Lindt GOLD RE enthält 544 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
72 Sur Coca-Cola FEEEEEES in 7 ORIGI Lindt GOLD RE liefert 7,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
72 Sur Coca-Cola FEEEEEES in 7 ORIGI Lindt GOLD RE enthält 56,0g Kohlenhydrate (davon 54,0g Zucker) und 7,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 72 Sur Coca-Cola FEEEEEES in 7 ORIGI Lindt GOLD RE kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
72 Sur Coca-Cola FEEEEEES in 7 ORIGI Lindt GOLD RE hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.