Produkt
Butter Pecan Milk Chocolate Truffles, Butter Pecan
Firma
Lindt
Brennwert
🔥 220 kcal
Butter Pecan Milk Chocolate Truffles, Butter Pecan von Lindt liefert 220 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 2,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 8.9g, was 20 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (4%)
16,0gKohlenh. (28%)
17,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 0009542045661
Standard-Portion 8.9 g
Kcal pro Portion 20 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Butter Pecan Milk Chocolate Truffles, Butter Pecan enthält 220 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 8.9g sind das 20 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Butter Pecan Milk Chocolate Truffles, Butter Pecan liefert 2,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Butter Pecan Milk Chocolate Truffles, Butter Pecan enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 15,0g Zucker) und 2,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Butter Pecan Milk Chocolate Truffles, Butter Pecan kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Butter Pecan Milk Chocolate Truffles, Butter Pecan hat einen Sättigungsindex von 3/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.