Produkt
Chocolat 100% cacao orange
Firma
Lindt
Brennwert
🔥 587 kcal
Chocolat 100% cacao orange von Lindt liefert 587 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 49,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 4,8g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 587 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (9%)
17,0gKohlenh. (12%)
49,0gFett (79%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,0 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 3046920110341
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 587 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
23 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
7.9 mg
53% des Tagesbedarfs
Magnesium
81.9 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
643.3 mg
18% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
30 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Phosphor
113 mg
16% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.6 mg
40% des Tagesbedarfs
Mangan
0.7 mg
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (49g) — verlangsamt Magenentleerung
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131 Min.Spazieren
74 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Chocolat 100% cacao orange enthält 587 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 587 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chocolat 100% cacao orange liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Chocolat 100% cacao orange enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 8,0g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolat 100% cacao orange kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chocolat 100% cacao orange hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.