Produkt
Lindt Excellence Fleur De Sel Probierpreis -25%
Firma
Lindt
Brennwert
🔥 529 kcal
⚡ Energy-Boost
Lindt Excellence Fleur De Sel Probierpreis -25% von Lindt liefert 529 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 32,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 48,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 529 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (5%)
50,0gKohlenh. (39%)
32,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 48,0 g
Ballaststoffe 0,6 g
Salz 0,31 g
EAN / Barcode 3046920009737
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 529 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.6 g
2% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5125 mg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
5.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
11.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
87.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
20 g
91% des Tagesbedarfs
Cholesterin
14.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
14.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Kupfer
8350.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
8790.7 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (48g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Lindt Excellence Fleur De Sel Probierpreis -25% enthält 529 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 529 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Lindt Excellence Fleur De Sel Probierpreis -25% liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Lindt Excellence Fleur De Sel Probierpreis -25% enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 48,0g Zucker) und 6,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lindt Excellence Fleur De Sel Probierpreis -25% kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Lindt Excellence Fleur De Sel Probierpreis -25% hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.